Vitamina B1, 60, capsule, Zenyth

Comandă Vitamina B1, 60, capsule, Zenyth de la Farmacia Napofarm.

Profită reduceri și preț mic la Vitamina B1, 60, capsule, Zenyth, numai la Farmacia Napofarm

Vitamina B1, cunoscută și sub denumirea de Tiamină, este un nutrient esențial hidrosolubil din grupul vitaminelor B, adesea menționată drept „vitamina antistres”. Aceasta joacă un rol crucial în menținerea funcției imunitare robuste și oferă suport vital în perioadele solicitante, când corpul se confruntă cu stresul. Funcția cheie a vitaminei B1 include promovarea metabolismului energetic, cât și a proceselor vitale ce permit organismului să transforme alimentele în energie necesară. Sursele naturale de tiamină includ drojdia de bere, legumele, semințele, nucile, cerealele integrale și iaurtul, dar necesarul poate fi completat și prin suplimente alimentare. Cu toate acestea, anumiți factori pot împiedica asimilarea adecvată a vitaminei B1: – Consumul ridicat de alcool sau medicamente. – Tulburările alimentare, precum anorexia. – Intervențiile chirurgicale pentru scădere în greutate. – Afecțiuni digestive sau hepatice. – Prepararea termică intensă a alimentelor, care poate distruge vitamina B1. – O dietă dezechilibrată, cu un conținut mare de alimente procesate și sărace în nutrienți esențiali. Simptomele care pot indica un deficit de vitamina B1 includ dureri de cap, greață, disconfort abdominal, lipsa apetitului, oboseală, iritabilitate, confuzie, apatie, depresie, slăbiciune musculară, vederea încețoșată, tulburările de memorie și ritmul cardiac neregulat. Pe lângă susținerea metabolismului energetic, vitamina B1 are efecte benefice asupra sănătății cardiace și a funcționării optime a sistemului nervos. Este instrumentală în formarea tecii de mielină și, potrivit cercetărilor, ar putea avea un rol în combaterea bolilor neurodegenerative. Beneficiile vitaminei B1: – Sprijină un metabolism energetic eficient. – Consolidează sistemul nervos și crește rezistența la stres. – Favorizează sănătatea psihică. – Îmbunătățește concentrarea și atenția. – Reglează tensiunea arterială. – Fortifică imunitatea. – Susține funcția cardiacă optimă. – Contribuie la digestia și absorbția eficientă a nutrienților. – Ajută la producerea celulelor roșii din sânge. – Stimulează capacitatea de învățare. Un aport insuficient de vitamina B1 poate duce la afecțiuni precum Beri-beri, care afectează nervii periferici, și în cazuri grave, poate fi fatală. Alte simptome ale deficitului includ anorexia, întârzierea creșterii, digestia slabă, dificultăți în timpul sarcinii și alăptării, colite, stres, iritabilitate, anemie, oboseală, ateroscleroză, tulburări de ritm cardiac, nevrite și insuficiență cardiacă. Vitamina B1 este comercializată ca supliment alimentar și trebuie folosită ca parte a unei diete echilibrate și a unui stil de viață sănătos. Nu depășiți doza zilnică recomandată și păstrați suplimentul departe de copii mici!

Somn si relaxare – Zenyth